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  • 30分同じ姿勢はNG! 「ファシア・ストレッチ」でほぐそう

  • 2021/03/20 07:09 公開  BOOKウォッチ
  • 30分同じ姿勢はNG! 「ファシア・ストレッチ」でほぐそう
  • 「1日2回で肩甲骨と骨盤のゆがみがとれる」「努力いらずで、効果は劇的!!」――。 東京医科大学准教授...

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